6个月宝宝趴着睡要不要管?

2019-08-18 15:56:21

我家宝宝还有5个月20天了,发现每天都趴着睡,晚上给翻过来自己又翻过去了,要不要管?

最佳答案:

宛宁
宛宁高级育婴师

国家高级营养师、育婴师。

宝宝从会独立翻身开始,睡觉后肌肉兴奋性就越来越高,自己左右翻到前后翻,甚至是各种拧着、撅着睡姿千奇百怪都有。

6个月宝宝趴着睡要不要管?

其实父母不需要过于紧张更不会出现大家担心的问题。

1、担心窒息

宝宝窒息一般都出现在月子里或者是不会翻身之前,只要不是有重物压身体或物体直接堵塞口鼻的前提,宝宝感觉自己呼吸不顺,就会调整体位改变睡姿,根本不会因为趴着睡造成窒息。

2、担心心脏

宝宝一晚上睡不好到处翻,睡觉压迫心脏怎么办?其实不断翻身的是肌肉控制,这是因为深度睡眠后肌肉的兴奋性无法在通过大脑抑制导致。至于说睡觉压迫心脏的角度考虑是对的,但是宝宝腹式呼吸居多,而不是以胸式呼吸为主。这也是后期大家看到宝宝撅着睡,把肚子悬空胸压床铺趴睡的原因。那么,趴着睡压到心脏这个担心就不用考虑了。

睡觉翻身的这个事,从会翻身开始一直可能持续到6岁。这期间是因为大脑发育阶段,逐步对肌肉控制的能力加强。另外,成人晚上入睡到睡醒一个姿势?没有。就是因为身体肌肉长时间的体姿疲劳后自然翻身调整睡姿,从而达到放松身体肌肉的目的。

所以,宝宝睡觉翻身随意,只要注意避免床铺跌落风险就可以了。

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