智慧妈咪网育儿知识家庭教育孩子的拖延究竟与什么相关?父母不知不觉中的三大倾向,才是原因

孩子的拖延究竟与什么相关?父母不知不觉中的三大倾向,才是原因

福林妈咪 / 2020-03-24 15:22:22 / 已有人围观
最近陆陆续续复工,很多家庭都恢复了正常的生活秩序,很多人却是喜忧参半。我的一位宝妈朋友静姐,之前是在家办公,好处是可以在家陪孩子,坏处却是工作效率非常低,现在可以回公司上班,反而是送了一口气。

与此同时,静姐也在反省自己,平时总说孩子有拖延症,一味的催他学习写作业,现在才发现自己的拖延症也很严重,同时也觉得孩子的拖延症恐怕不是那么容易改了。

我俩就这个问题聊了很长时间。

静姐反思自己拖延症的深层原因,以此来代入孩子的问题:

1、只顾眼前

回想自己为啥会拖延,其实很简单,就是这会儿不想干,或者是想着还有时间,这也是大多数人拖延的原因。因为大多数人有一种现实偏向性偏好,眼前的利益和之后的利益相比,更偏向享受眼前的利益,而故意忽视之后的问题。

静姐由此想到育儿观众的“延迟满足”,孩子只顾眼前的话,是不是应该给孩子做延迟满足训练。

2、兴趣已死

静姐又思考,还是因为事情不是自己感兴趣的事情才会拖延,要不然玩儿手机、吃火锅怎么不见大家拖延呢?

回到孩子身上,问题又牵扯到了孩子的学习兴趣问题,更复杂了。

3、恐惧失败

还有一个原因,拖延的事情,往往是自己最害怕做的事情,于是才会下意识的想逃避。

而且有时候拖延是被自己对拖延的恐惧给加剧的。当人对自己说我有拖延症,我不行的,我总是最后期限才做完的时候,无形中是给了自己心理暗示和心理压力。

那孩子是不是也是因为害怕失败才不肯做呢?

反思的很深刻,类比孩子也有一番道理,不过孩子拖延的原因,还和大人的拖延有很大不同,因为这个类比方式,忽视了一个非常重要的问题,就是,孩子做什么往往不是自己做主的,而是爸妈安排的,所以孩子的拖延症,不得不考虑父母对孩子的影响。

在心理学家看来,孩子形成拖延心理,与这三个家庭倾向有关。

一、父母的施压倾向

现在孩子们的学习压力确实很大,很多父母都是既心疼又不敢放松。

而有过拖延经验的人其实都能体验到,拖延与心理压力有关。

如果父母给孩子施加的压力太多,孩子会把结果看得过重,进而也把过程看得太难。

即使没有对孩子耳提面命,但是一家子都围着孩子转,什么事情都以孩子的学习为当先,这就是无形中的压力,这样的倾向会让孩子产生压力。

压力之下,产生退缩感,逃避感,甚至叛逆感,都是正常的。

可以把施压倾向换成解压倾向

父母家人首先要调整心态,不能让孩子从幼儿园就处于一个“高三”学生家庭的氛围当中,考试和学习不是孩子唯一的主题,也不是家庭唯一的主题。

对学习的重视,可以体现在对效率的追求,比如压缩写作业时间,你只有一个小时(根据孩子的正常写作业时间来制定)写作业,然后就不许写了,你还要玩儿乐高,还要和妈妈一起看书呢,没有完成的话需要你自己向老师交代。这个方式可以在孩子幼儿园的时候就开始,和老师进行沟通,让孩子养成自己管学习的习惯。

二、父母的控制倾向

除了看不见的压力,还有实际的控制。

很多家庭中,都是爸爸妈妈安排孩子的一切,什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候写作业,什么时候睡觉,孩子没有自己做主的能力,所以对父母安排的事情表现的拖延。

这就导致孩子陷入一个恶性循环,爸爸妈妈控制时间,孩子因为被控制而不配合,导致效率低下,爸爸妈妈认为孩子是没有时间观念,进而更加重视孩子的时间管理……

实际上,强管控不仅会让孩子变得叛逆,没有机会实现自我管理,而且容易让孩子习惯用消极对抗的方式来处理控制,父母压的越强,监督的越到位,孩子越容易习惯应付、跑神、假装。

所以控制倾向可以换成鼓励倾向。

在改变时,可以先给孩子更多的自由时间,让他被压抑的自我得到释放,只有自己需求的时间充分满足了,孩子才会愿意配合外部的安排。

不妨把这个计划的权利交给孩子:你今天有半天时间可以玩儿,不过学习也不能放下,你想把学习时间安排在什么时候?

三、父母的纠错倾向

爸妈对孩子行为的一个很大影响,就是容易看到孩子的错误,忽略孩子的正确,从而盯住孩子的错误不放。

要吃饭了你为什么要把玩具拿出来;

你刚刚要开始听网课了为什么还在玩手机;

你已经说三遍该写作业了为什么还不动……

当孩子没有按照父母希望的情况来做事,我们就会“说他”,用语言来作为鞭策孩子的工具。

但是语言并不能给到孩子真正的帮助,反而会给孩子造成更大的压力和负面的心理暗示。

有时候孩子拖延,是因为万事开头难,今天的作业有很多,有听写,有背书,有手抄报,孩子不知道先写那一项。

所以纠错倾向可以换成帮忙倾向。

不是说一句简单的“你应该写作业了”,而是了解孩子此时此刻不想做的原因,然后帮他从小事开始,从准备工作开始,从指定计划开始,让孩子发现事情没有那么难,现在做也没有那么难受。

当然,每个孩子拖延症的主要原因可能都不相同,这和家庭环境,学校环境,以及孩子的性格都有很大关系。总之,我们分析孩子为什么拖延的时候,不进要考虑孩子的因素,更要进一步探究环境的因素,因为孩子就是在这个环境中成长起来的,他的问题背后也反映这父母的问题。​​​​

猜你喜欢