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宝宝不肯戴口罩?这份儿童口罩、消毒液使用指南请收好

许尤佳育儿堂 / 2020-02-10 16:46:10 / 已有人围观

新型冠状肺炎疫情仍未结束,经过一段时间的科普,大多数家庭都懂得“居家自守” 是最大的防护原则。

但家有好动的宝宝,不得已要出门的情况在所难免,口罩就成了在外隔绝病毒的最有效的措施之一。

相信家长们通过各种科普渠道知道,最好选择医用口罩或N95口罩

但是,宝宝的体型、体质等各方面,都和成人有较大差别,因此这种大而泛的指引,对宝宝而言其实不太适用。

更有家长欲哭无泪:有时非得出门一会儿,好动的宝宝怎么也不愿戴口罩,怎么办才好?

在我看来,要给宝宝做好必要的外出防护,口罩和消毒液的正确使用非常重要。

本次推送,我重点回答一下家长这段时间最常问、最关心的4个外在防护问题:

● 如何给宝宝选口罩?

● 买不到儿童专用口罩怎么办?

● 宝宝不愿意戴口罩、闹着要出门怎么办?

● 外出归家,哪种消毒液适合宝宝?

图片来源:锐景创意

问题①

如何给宝宝选口罩?

近日,国家卫健委召开例行新闻发布会,首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃专门回应了“儿童佩戴口罩” 问题:

请给孩子购买一次性儿童专用医用口罩。

图片来源:新华视频LIVE

宝宝的脸型比成人小,若佩戴成人口罩,四周会留出较大缝隙,无法充分密合,也就失去了防护作用。

作为易感人群,宝宝应该佩戴贴合脸型的、儿童专用的、一次性医用口罩。

此外,由于宝宝不同年龄层,生长发育状况也不尽相同,在佩戴口罩上大有讲究:

➣ 1岁以下宝宝:不建议佩戴口罩

给婴幼儿佩戴口罩,很难观察TA的呼吸变化等状况。

而且,婴幼儿很难准确表达身体上的不适,如果出现憋闷、呼吸困难的情况,不能及时反馈给家长。

因此,不建议 给1岁以下宝宝戴口罩。

婴幼儿抵抗力弱,应尽量减少外出。

➣ 1~7岁儿童:选用一次性儿童专用医用口罩

这个阶段的孩子,呼吸系统仍未发育完全,戴厚实的口罩,很容易呼吸不畅、产生憋闷感。

其实,口罩并非越厚越好,普通的一次性医用口罩就可以阻挡通过飞沫传播的病菌。

因此,不建议 7岁以下的儿童佩戴N95口罩,而应选择一次性儿童专用医用口罩。

➣ 7岁以上孩子:可酌情使用N95口罩

如果7岁以上的孩子生病必须去医院门诊就医,可以酌情采用N95口罩。

家长应随时关注孩子的情况。如果发现孩子佩戴口罩过程中感觉不适,应及时调整或停止使用。

➣ 佩戴方法参照成人

孩子在佩戴口罩的方法上,与成人基本无异:

图片来源:《人民日报》

摘下口罩时注意:

 

避免用手触摸口罩的外部,拉着绳子取下;

口罩摘除后应立即洗手。

➣ 无需过度防护

不仅是宝宝,即便是成年人,其实也不必“N95优先”, 避免过度防护。

这张表,教大家学会分辨宝宝和家人究竟属于传染病“低风险人群”、“较低风险人群”,还是“中等风险人群”:

参考资料:国家卫健委

《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》

问题②

买不到儿童专用口罩怎么办?

口罩紧缺是目前的一大难题,如果实在买不到儿童口罩,家长可以参照以下3点原则:

尽量少外出

不得已外出时,有口罩比没口罩好,普通口罩也有一定防护作用

没口罩时,多用纸巾、手巾等遮挡口鼻

网上也有巧手的宝妈,想出用成人口罩改造成儿童口罩的“小妙招”,供家长参考,以备不时之需:

图片资料截自:抖音用户jacob2017

问题③

宝宝不愿意戴口罩、闹着要出门怎么办?

宝宝不愿意带口罩的原因有很多:

憋闷、喘不过气

感到害怕

觉得不好看

耳朵疼

……

➣ 做好情志呵护

在这个特殊时期,家长要体谅宝宝的情绪,耐心和宝宝沟通,询问TA不愿意戴口罩的原因。

比如说,一戴口罩就喘不过气、戴着耳朵疼,这些原因家长不问,宝宝可能就不说。家长还以为宝宝耍小脾气。

曾经有家长问我:“许教授,为什么宝宝不舒服都不和我说,带来给您面诊,就都愿意说了,是不是您在和宝宝沟通上有什么诀窍?”

其实,宝宝不愿意说,是害怕家长呵斥!

所以我常说,对宝宝的情志呵护非常重要。 家长不要总觉得用强制的方法能解决问题,而更应该和宝宝建立起沟通的桥梁。

宝宝不愿意佩戴口罩,当家长知道是因为佩戴后身体不适,就该替宝宝选择适合的口罩,调整合适的尺寸。

如果宝宝觉得口罩不好看,或者佩戴起来很可怕,可以替宝宝选择有图案、颜色、花纹,宝宝更易接受的儿童口罩。

具体如何沟通,有3种方法供家长们参考:

➣ 给大宝宝讲道理

对大一点的宝宝,家长可以用讲道理、看防疫相关的儿童绘本 的方法,告诉宝宝疫情的严重性:

这次的传染病究竟是怎么回事?

为什么现在大街上的人都戴口罩?

不戴口罩会有什么后果?

……

➣ 和小宝宝讲故事、做游戏

对于低龄宝宝,家长可以和宝宝一起讲故事、做游戏。

小孩子都喜欢模仿大人。比如,家长可以给宝宝编一些诸如“口罩超人”的故事,或者带着孩子一起在镜子前学戴口罩……

通过这些亲密的互动环节,让TA逐渐从心理上接受口罩。

➣ 家长以身作则

最关键的一点,家长要以身作则戴好口罩,做好个人卫生和防护工作。

在佩戴口罩的时候,也可以提前告诉宝宝,可能会出现哪些不适, 让TA做好心理准备。

注意:

如果一定要出门透透气,在做好口罩防护的情况下,有太阳、无风的天气,可以选择上午10点、下午4点左右,带宝宝在空旷、通风、少人的地方散散步, 舒缓心情。

前几天,我看到有家长和宝宝戴着口罩在小区里打羽毛球、慢跑。这些行为在现在这个时期,是不推荐 的。

问题④

外出、归家,哪种消毒液适合宝宝?

➣ 外出:用含酒精的便携免洗洗手液

带宝宝外出散步,家长需要做到“有效”看护。

宝宝都喜欢用手到处乱摸,摸完又去揉眼睛、吃手指。有的小宝宝还喜欢用舌头到处舔。

建议家长随身携带一瓶含酒精的、便携免洗洗手液, 一旦发现宝宝乱摸乱蹭,要立即制止,立刻给消毒。

图片来源:锐景创意

➣ 回家:及时更换衣服,用洗手液洗手

回家后,家长应和宝宝一起更换全身衣服,并用洗手液洗手。

洗手的时候需要注意,不能像往常那样“沾水式洗手”,建议洗手时长为10~20秒,注意手心、手背、手缝、关节、指甲 都要认真搓洗。

➣ 日常:75%酒精擦拭,消毒剂不要混用

家长可以用75%的医用酒精对家中常接触到的物品进行擦拭消毒。

注意:

酒精属于易燃易爆物,受热或遇明火有燃烧爆炸危险!

家长在用酒精消毒时要注意安全,不建议用喷洒的方式大面积、大范围消毒。

用酒精给家电消毒时,先断电,待电器降温后再擦拭消毒。

如果家长选用84消毒液、洁厕灵等消毒剂,注意不同种类消毒剂千万不要混用。 选用其中1种即可,否则容易产生有毒气体。

无论是对于本次新型冠状病毒感染肺炎,还是其它常见传染病,家长们都可以遵循上面所说的方法进行防护。

总结一下:

外在防护,牢记这3句:尽量宅在家,出门戴口罩,回家勤洗手。

内在防护,就是要替宝宝顾护好脾胃和消化功能,少生病,提高免疫力。

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