• 9个月| 补锌辅食:番茄土豆鸡肉粥

    9个月| 补锌辅食:番茄土豆鸡肉粥

      番茄土豆鸡肉粥(适合:9个月以上宝宝)  材料:大米100克,鸡脯肉50克,番茄半个,土豆1个,植物油、精盐、葱、姜、味精少许。  做
    2020-06-21
  • 6个月| 土豆跻身主食界!宝宝土豆辅食怎么吃才好?

    6个月| 土豆跻身主食界!宝宝土豆辅食怎么吃才好?

    土豆的营养价值很高,它不仅拥有人体所必须的全部氨基酸,特别是谷类缺少的赖氨酸。除外,土豆还拥有丰富的维生素含量,仅维生素C就是苹果
    2020-06-21
  • 8-10个月| 土豆也能做出美味辅食

    8-10个月| 土豆也能做出美味辅食

      土豆不土  土豆看起来土里土气的,一点不显眼,但它却深受主妇们喜爱。而对于小宝宝,也是美味的辅食呢!  土豆的营养  土豆,学
    2020-06-21
  • 土豆辅食的各种做法

    土豆是许多宝宝的大爱,妈妈们快来学习土豆辅食的各种做法,可以变着花样给宝宝做,营养也比较全面。 土豆泥 适合年龄:6~9个月 原料:土
    2020-06-17
  • 强筋骨——土豆炖牛肉

    强筋骨——土豆炖牛肉

    中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。再加入有“地下苹果”美誉的土豆,使之营养更为丰富。孩子吃牛肉有什么好处
    2020-06-16
  • 促进生长发育——土豆烧排骨

    促进生长发育——土豆烧排骨

    孩子吃排骨有什么好处?1 补充蛋白质猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等,营养更丰富,孩子吃了更健康
    2020-06-16
  • 土豆虾泥饼,很简单,试试!

    土豆虾泥饼,很简单,试试!

    土豆虾泥饼原料:土豆3个虾仁150克 鸡蛋1个辅料:适量的盐,胡椒粉,鸡精,料酒10克,葱姜5克面包糠约50克 干淀粉约50克制作步骤:1、土
    2020-06-16
  • 夏天土豆这样做最合适,绝对健康!

    夏天土豆这样做最合适,绝对健康!

    以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品,好是好,记得不要多吃哦,容易产生胀气哦。材料:5斤土豆适量盐、2块无盐黄油(约120
    2020-06-16
  • 土豆吃法大全,20种土豆的做法,错过就亏大了

    土豆吃法大全,20种土豆的做法,错过就亏大了

    孜然椒盐小土豆原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许做法:①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,
    2020-06-16
  • 给宝宝爱吃的土豆加点料——土豆泥虾球!

    给宝宝爱吃的土豆加点料——土豆泥虾球!

    几乎所有的小孩子都非常喜欢吃土豆,常吃土豆也是好处多多!土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这
    2020-06-16
  • 三文鱼土豆蒸蛋怎么做

    三文鱼土豆蒸蛋怎么做

    这道辅食的口感软绵,又是固体状,在锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力的同时,也不用担心消化问题。三文鱼和鸡蛋还有益智的作用哦。配餐时需要搭配谷
    2020-06-11
  • 肉沫土豆泥怎么做

    肉沫土豆泥怎么做

    土豆是宝宝辅食早期就开始添加的食物,不仅因为土豆是低过敏源食物,更重要的是土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和多种维生素及矿物质。
    2020-05-27
  • 酸甜鹰嘴糕怎么做

    酸甜鹰嘴糕怎么做

    只要3种食材,用最简单、保留最大营养--蒸的方式来制作,长相Q萌、味道软糯,营养瞬间翻了好几倍呢!
    2020-05-21
  • 宝宝薯仔的做法步骤

    宝宝薯仔的做法步骤

    提鲜的虾米、香嫩的肉丁,再配上清新的芹菜,最后用软糯的土豆泥包裹起来,这么多丰富的口感搭配在一起,怎么能不好吃呢!
    2020-05-21
  • 肉香鸟巢饼的做法步骤

    肉香鸟巢饼的做法步骤

    口感上一定不让你们失望,最外层的土豆丝是脆脆的,吃到里面的肉馅又鲜香又软糯。这样一口脆、一口软的结合起来,不知不觉就能吃光5、6个。
    2020-05-19
  • 土豆鸡蛋面的做法步骤

    土豆鸡蛋面的做法步骤

    12个月以上的宝宝,大多都会喜欢吃面条,但是宝宝久吃面条也会腻的,今天给妈妈们介绍一道不一样的“面条”——鸡蛋土豆面:吃起来像面条,但又多了一份软糯和香甜,而且做法非常简单,还可以将土豆更换成南瓜、红薯来制作哦。
    2020-05-19
  • 西班牙土豆饼怎么做

    西班牙土豆饼怎么做

    我真的太爱它了,因为只要吃一口,你就能尝到所有滋味,所有!玉米粒的甜、蔬菜的清新、肉丁的咸香,而土豆和蛋液早已融合为一体,软糯中带着一丝微脆。
    2020-05-15
  • 土豆排骨焖饭的做法

    土豆排骨焖饭的做法

    土豆排骨焖饭的做法,土豆排骨焖饭怎么做请看步骤:1 首先我们准备需要的食材2 土豆洗净去皮,切小块3 用刀在番茄顶部划个十字4 用开水浸泡10分钟,去皮更方便5
    2020-05-14
  • 鸟巢肉饼怎么做

    鸟巢肉饼怎么做

    今天我用猪肉做了一道补铁小食,缺铁的宝宝一定要试试。搭配上富含维C的土豆和胡萝卜,荤素结合,让补铁效果“更上一层楼”。
    2020-05-11
  • 土豆泥怎么做

    土豆泥怎么做

    土豆中的蛋白质比大豆还好,含有丰富的维生素、赖氨酸、色氨酸、钾、铁、锌,营养丰富,有“地下苹果”的美誉。同时制作方便,还是最不容易过敏的食物之一,最适合宝宝吃。
    2020-02-14
  • 牛油果土豆菠菜泥怎么做

    牛油果土豆菠菜泥怎么做

    杂粮薯类蔬果都是富含B族维生素和膳食纤维的食物,把土豆和菠菜结合在一起,借助牛油果香浓绵密的口感,做出像奶油一样蔬菜泥,解决宝贝不爱吃蔬菜的烦恼,同时促进肠道蠕动、改善便秘。
    2020-01-21
  • 补钙鲜虾土豆糕怎么做

    补钙鲜虾土豆糕怎么做

    土豆的淀粉质能增加肉糕的成型,而且维生素C、维生素A等元素丰富,一个土豆就等于十个大苹果!土豆还是世界4大重要粮食作物,在国外被称为第
    2019-11-22
  • 土豆鳕鱼糕的做法

    土豆鳕鱼糕的做法

    鳕鱼被称为餐桌上的营养师,它的营养价值众所周知,而土豆作为日常的食物,却很容易被忽略掉。土豆的维c和B族维生素是苹果的4倍,它的钾含
    2019-11-04
  • 土豆贝柱小圆饼的做法

    土豆贝柱小圆饼的做法

    苹果的维C都不及它多!一口补锌又补钙,这样做比麦当当的好吃多了
    2019-09-03
  • 土豆小松饼的做法教程

    土豆小松饼的做法教程

    它的维C比番茄还高,是苹果的10倍!这样做多少都不够吃
    2019-08-19
  • 综合蔬菜泥的做法

    综合蔬菜泥的做法

    营养师的话:湿疹宝宝免疫能力比同龄小朋友差,肠道技能也不太成熟。可以先尝试有机、天然的食材,提升他们的免疫力。土豆和番薯含有丰富的
    2019-07-28
  • 儿童五色营养餐-疯狂风琴土豆

    儿童五色营养餐-疯狂风琴土豆

    土豆除了含有碳水化合物,可以为小朋友提供每日足够的能量,还有充足的纤维。加上颜色鲜艳的配料,小朋友很容易就吃齐五色营养。一起看看这道风琴土豆怎么做吧!
    2019-07-25
  • 土豆鸡肉球的做法

    土豆鸡肉球的做法

    土豆泥绝对是宝宝辅食里面的中坚力量,可蒸可煎还能烤哦。而且搭配起来也是非常出色,软绵绵的口感非常适合宝宝。今天给大家分享一个超级简
    2019-06-09
  • 苹果土豆酸奶沙拉的做法步骤

    苹果土豆酸奶沙拉的做法步骤

    这是一碗包含了水果、主食和奶制品的沙拉,清爽可口,开胃必备。如果宝宝不爱吃饭的话,麻麻们可以偶尔给宝宝换个新花样试试哦。
    2019-06-12
  • 西红柿土豆牛肉泥的做法

    西红柿土豆牛肉泥的做法

    牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,对生长发育很有帮助。像西红柿这类的食物,我们通常把它称之为纯天然的调味料,包括玉米
    2019-06-11
  • 海米香菇土豆焖饭怎么做