面条小饼怎么做好吃

宝宝辅食达人 / 2020-05-21 13:18:26 / 已有人围观
面条小饼面条小饼
作为全营养辅食,主食、蔬菜、海鲜、鸡蛋全有了,什么维生素、蛋白质、矿物质都能补充上,还能维持牙齿和骨骼正常发育,增强免疫力呢。

食谱信息:

  • 菜名
  • 面条小饼
  • 类型
  • 面食
  • 方法
  • 煎 、
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补充维生素、增强免疫力
  • 食材
  • 面条 30克、 虾仁 30克、 鸡蛋 1个、 熟玉米粒 15克、 西兰花 10克、 鲜菇粉/柠檬片/油 适量、

面条小饼的做法

面条小饼怎么做好吃

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面条 30克 / 虾仁 30克 / 鸡蛋 1个 熟玉米粒 15克 / 西兰花 10克 辅料:鲜菇粉 / 柠檬片 / 油 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量 面条小饼怎么做好吃

第2步

虾仁去除腹部、背部的虾线,切成碎末状,放上柠檬片腌制15分钟。 *放上柠檬片、挤入柠檬汁、加入姜片,这些做法你们都可以采纳,去腥作用特别好。 面条小饼怎么做好吃

第3步

西兰花放入沸水锅中焯水,同样切成碎末状。 *姐妹们也可以根据宝宝的喜好替换蔬菜,或者添加一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,改善挑食情况。 面条小饼怎么做好吃

第4步

面条放入沸水锅中煮软。 *煮的时间以自家的面条为准,我大概煮了5分钟。面条只要8分熟就可以了,如果煮的过软、过烂,接下来会坨。 *关于面条的选择我之前已经推荐过好多了,什么小米面条、雪藕面条、藜麦面条,只要是配料干净的无添加面条,你们都可以用。 面条小饼怎么做好吃

第5步

然后捞出,再过一遍凉水,控干水分放好备用。 面条小饼怎么做好吃

第6步

虾仁腌制完成后去掉柠檬片,将虾泥加入到面条中。 面条小饼怎么做好吃

第7步

面条内再放入熟玉米粒、西兰花末、鲜菇粉。 *鲜菇粉就是用多种菌菇类制成的调味料,家里没有的姐妹自行替换成盐来调味哦。 面条小饼怎么做好吃

第8步

最后打入1个鸡蛋,将所有食材搅拌均匀。 面条小饼怎么做好吃

第9步

热锅刷油,取适量面条划圈整理成圆形饼状,放入锅中。 面条小饼怎么做好吃

第10步

*你们也可以用面条盘成个镂空的圆形,将剩余蛋液铺撒在中间,会更好看。 面条小饼怎么做好吃

第11步

盖上盖子,开小火煎至蛋液凝固后翻面。 *除了蛋液外,所有的食材都是熟的,所以你们不要烙的时间太长,一旦定型就可以翻面了。 面条小饼怎么做好吃

第12步

待两面全部定型,完全熟透后取出。 面条小饼怎么做好吃

第13步

这些食材量我一共做了15个面条小饼,虽然用时短,但足够全家人一起吃了,做早餐是最最合适的!

猜你喜欢

  • 鸡蛋香蕉饼的做法步骤

    鸡蛋香蕉饼的做法步骤

    用蛋液紧紧地裹住香蕉片,使它们慢慢融为一体,这样的味道比分别做熟,再合一起好太多,颜色金黄诱人,属于一看就有食欲的类型。
    12个月宝宝食谱2020-05-2124人围观
  • 海苔肉松小饼干怎么做

    海苔肉松小饼干怎么做

    好咀嚼、好抓取,作为手指食物它可不仅仅是满足口欲的零食,更是补充营养的加餐辅食。
    12个月宝宝食谱2020-05-2116人围观
  • 糖醋鸡柳怎么做

    糖醋鸡柳怎么做

    当喜欢的口味撞上爱吃的食材,皮脆肉嫩、满口酸甜,这样子的鲜香鸡柳,别说宝宝,作为大人我也是要流口水的!
    12个月宝宝食谱2020-05-2118人围观
  • 酸甜鹰嘴糕怎么做

    酸甜鹰嘴糕怎么做

    只要3种食材,用最简单、保留最大营养--蒸的方式来制作,长相Q萌、味道软糯,营养瞬间翻了好几倍呢!
    12个月宝宝食谱2020-05-215人围观
  • 香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    给孩子做饭,不一定要很贵、很高级的食材,便宜的食材也能吃出很高的营养价值。今天就给大家介绍一道非常家常的辅食——香菇猪肉娃娃菜卷。
    1岁宝宝食谱2019-06-06447人围观
  • 莲藕虾饼怎么做

    莲藕虾饼怎么做

    莲藕富含水分,热量又低,在夏季特别受欢迎。但你很可能不知道,莲藕还分七孔和九孔吧?七孔藕外皮呈黄褐色,也叫红花藕,短且粗,生吃略苦
    10个月宝宝食谱2019-06-07194人围观
  • 排骨燕麦香菇焖饭的做法

    排骨燕麦香菇焖饭的做法

    电饭锅有很多隐藏功能,你还没发现。比如,可以做蛋饼、做蜜汁鸡翅、做排骨焖饭 把东西扔进电饭锅,按下按钮,就可以该干嘛干嘛。等它
    3岁宝宝食谱2019-06-07322人围观