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芝香杂蔬烤饭团的做法

原创宝宝辅食天天学 / 2019-09-03 14:01:59 / 已有人围观

今天给大家分享的芝香杂蔬饭团是又好看又好吃呢!

芝香就是奶酪的香气了,大孔奶酪融化在每一颗饭粒里的,香香软软的,好吃又补钙。说起补钙,真的要重视起来,虽然不是补钙就必然能长高,但是缺钙会引起骨质酥松症、O型腿等一系列疾病,所以除了奶量要吃足,平时的辅食食材的搭配也要重视选择补钙的食材哦,奶酪就是个不错的选择了。

另外还加入了西兰花和胡萝卜,各种维生素都照顾到了,每一口都营养十足。

食谱信息:

  • 菜名
  • 芝香杂蔬烤饭团
  • 类型
  • 主食
  • 方法
  • 烤 、
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 食材
  • 熟米饭120g,胡萝卜20g,西兰花20g,大孔奶酪20g

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:胡萝卜和西兰花下锅焯水焯软
胡萝卜和西兰花下锅焯水焯软
3步:捞出胡萝卜切碎
捞出胡萝卜切碎
4步:西兰花切碎
西兰花切碎
5步:胡萝卜和西兰花碎倒入米饭中(煮米饭时稍微多加水,米饭水分够更适合做饭团哦)
胡萝卜和西兰花碎倒入米饭中(煮米饭时稍微多加水,米饭水分够更适合做饭团哦)
6步:大孔奶酪刨丝放入
大孔奶酪刨丝放入
7步:全部捞匀
全部捞匀
8步:用手搓成小圆饭团
用手搓成小圆饭团
9步:烤箱预热180度,烤8-10分钟即可
烤箱预热180度,烤8-10分钟即可
10步:一口补钙,两口维生素满满 奶酪味超级香!
一口补钙,两口维生素满满  奶酪味超级香!

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