智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱美味营养的西瓜包做法

美味营养的西瓜包做法

宛爸育儿 / 宛爸 / 2019-08-20 23:47:08 / 已有人围观

今天宛爸用面做的一款西瓜包,食材跟西瓜没什么关系,是每个孩子都能接受的食材。炎炎夏日,让宝宝一看就觉得有胃口的小馒头,自然可以当成主食咯~

食谱信息:

  • 菜名
  • 西瓜包
  • 类型
  • 面食
  • 方法
  • 蒸 、
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 食材
  • 菠菜300克,面粉600克,黑芝麻3克,红曲米10克

小提示:

1、红曲米健脾消食,针对脘腹胀满人群。

2、红曲米在农贸市场杂粮区或调味品区有售。

3、红曲米和红曲粉相同,都是属于天然色素,红曲米加工磨碎就是红曲粉。

4、菠菜调面久蒸会发黄,注意控制西瓜包大小,刷油,蒸制时间即可避免。

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