智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱胡萝卜面条鱼滑的做法教程

胡萝卜面条鱼滑的做法教程

宝宝辅食天天学 / 2019-07-19 14:21:25 / 已有人围观
胡萝卜面条鱼滑胡萝卜面条鱼滑
鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了,因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明,其实就是因为鱼类富含“脑黄金”DHA优质蛋白,对宝宝的大脑和身体发育都有大大的增益帮助。

把主食、果蔬和肉类完美结合在一道食谱里,这样既省事,又能让宝宝吸收多层次的营养。

这道食谱吃起来滑嫩Q弹,又多了点面条的嚼劲,非常好吃过瘾。加入胡萝卜,不仅增加了营养,还让鱼滑的颜色更好看了呢。

食谱信息:

  • 菜名
  • 胡萝卜面条鱼滑
  • 类型
  • 面食
  • 方法
  • 煮 、
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 龙利鱼肉120g,胡萝卜20g,宝宝面条10g
  • 辅料
  • 玉米淀粉3g

制作步骤

1步:食材准备;
食材准备;
2步:烧开一锅水,放入宝宝面条煮熟
烧开一锅水,放入宝宝面条煮熟
3步:捞出面条备用
捞出面条备用
4步:龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
5步:搅拌均匀
搅拌均匀
6步:倒出肉泥,倒入玉米淀粉
倒出肉泥,倒入玉米淀粉
7步:搅拌至上劲
搅拌至上劲
8步:鱼滑用两个勺子整形(勺子沾点水防粘,左右按压整形成圆球状)
鱼滑用两个勺子整形(勺子沾点水防粘,左右按压整形成圆球状)
9步:烧开一锅水,放入鱼滑煮至浮起煮熟
烧开一锅水,放入鱼滑煮至浮起煮熟
10步:最后撒入一小把葱花即可
最后撒入一小把葱花即可
11步:滑滑嫩嫩,带着面条的嚼劲
滑滑嫩嫩,带着面条的嚼劲

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