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怀孕初期胃难受怎么办

更新时间:2013-05-02 22:13:18 来源:孕妇网
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文章描述:怀孕的早期症状就是老吐,这个常识大家都知道,但是你有细想过为什么孕妇会常恶心吗?怀孕后胃总难受怎么办?面对孕吐有什么缓解方法吗?

怀孕初期胃难受怎么办


  怀孕胃难受怎么办

  怀孕初期症状:胃酸增多、烧心、呕吐

  原因:怀孕以后孕激素和雌激素的改变,使孕妇的胃酸增多、烧心。

  此外,怀孕后贲门变得松驰,吃得稍微多一点了,就会有胃酸反应,产生烧心的感觉。随着胃酸的增加也会导致妈妈呕吐。国外有说法是胎儿的自我保护的结果。比如说孕前特别爱吃熏肉,可一怀孕不爱吃了。

  危险情况:

  如果恶心呕吐比较严重,一般跟内科疾病有关系,比如说胖的人早孕反应比较严重。也跟她整体的代谢率增加有关系。

  怀孕胃难受怎么办

  孕妇个体差异特别大,大部分人恶心呕吐到早孕三个月就会消失的。

  如果一直吐到孩子出生,我们就要查一下她有没有甲状腺、内科的问题,甚至很严重的恶心呕吐。

  如果喷射状的呕吐,也需要到医院检查。

  缓解办法:

  一般缓解的办法,我们认为顺其自然,你想吃什么就吃什么好了。

  早孕期可以吃一点粥,尤其早孕反应在早上空腹的时候最严重。我们建议孕妇早上吃一点苏打饼干或者烤馍片等面食,因为早孕反应的孕妇一般不喜欢吃甜味的,就吃咸味的苏打饼干会好一些。

  孕吐缓解办法

  不用担心孕早期因为吃的少,孩子会营养不良,因为此时你身体的营养储备完全可以满足怀孕早期胎儿需求。

  但是我们要坚持吃东西,哪怕是你吐了,也要马上再吃。有的孕妇经常说我实在吃不下,我一到肚子里就吐。你要把饭当做药来吃。因为你只要进到肚子里,哪怕是跟食道的黏膜接触,也会进行吸收。避免你的身体产生酮体,酮体是对孩子有害的。哪怕你马上吐了,也要接着吐。边吐边吃,治疗作用还能跟得上。

  如果你害怕吐,一点都不吃,很快就会严重脱水,这对孕妇和胎儿影响都很大。

  孕早期喜欢吃酸,这很正常。在孕早期喜欢吃辣的人并不多。一般都是在中晚期比较喜欢吃辣的。这是因为酸的东西从口感上刺激孕妇的味蕾、消化道蠕动,食物可以正常的消化和吸收,对她的身体是有好处的。也促进胃液的分泌,有的人胃液分泌得太多了,所以反而会反酸。

  怀孕初期症状

  怀孕老吐怎么办

  相当一部分女性,尤其是初次怀孕的女性,怀孕呕吐都是困恼他们的最大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历,突如其来的恶心呕吐让準妈妈显得有点狼狈。那么,怀孕初期呕吐怎么办?

  妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。

  怀孕呕吐厉害严重度分成三级:

  怀孕老吐怎么办

  1.恶心、食欲不振、轻微呕吐

  对策:每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠,多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。

  2.剧吐、一天吐好几次

  对策:应该由医生给予维生素或止吐针,或者食用生姜,研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见):切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。

  3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡

  剧吐伴随着缺水及电解质不平衡

  对策:需要赶快就医,严重时需住院治疗。

  40%准妈妈错误认为“怀孕初期没有孕吐,可能是宝宝有问题”

  孕吐是个人体质对怀孕的反应,有的人吐得很厉害,有的人完全没有,并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好,没吐的就代表发展有问题,不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。

  有些准妈妈本来吐得很厉害,后来就不吐了,就会质疑胎儿的发展。其实,怀孕3个月之后,孕吐症状就会慢慢解消,本来就属正常状况,与胎儿好坏无关。

  怀孕胃难受怎么办

  缓解孕吐的四种方法

  1.食疗法

  孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。此时,准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物,并尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,便秘会加重早孕反应。

  尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  2.运动疗法

  一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此,准妈妈应适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体。

  如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床,不吃饭,心情烦躁,体力欠佳,这样只能加重早孕反应。如果准妈妈活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,长此以往便形成恶性循环。

  3.药物疗法

  一些准妈妈在孕期呕吐现象比较严重,为了保证母体及胎儿健康,准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。值得注意的是,准妈妈呕吐切莫多服维生素B6。

  4.心理疗法

  妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。其实,孕吐是正常现象,只要在正常范围内,准妈妈就不用担心会给胎儿造成不良影响。

  另外,准妈妈要了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和准妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

  结语:应对胃不舒服这种怀孕初期症状,准妈妈们要从运动、饮食、生活习惯和心理4个方面去战胜它!恶心想吐时,也可以多吃一些干性食物,如果孕吐非常严重时,则要及时就医。

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