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4类食物怀孕后吃不得 重则要娃命

更新时间:2015-03-03 00:41:07 标签:怀孕后吃不得孕妇食谱孕妇知识
文章描述:不健康的饮食习惯会影响到胎儿的正常生长和发育。大家平时可能不觉得那些食物是不健康的,可它们却真的会对母婴健康造成损伤,大家一起来了解一吧!
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  1. 烟类

  女性在备孕时就应该远离烟类,尤其是二手烟对女性和胎儿的影响很大。很多男性抽烟不注意,在客厅里抽烟会给一家人的健康都造成影响。

  女性自己怀孕之后更是不能抽烟,对胚胎的伤害特别大,甚至因此而导致胚胎发育停止,或是发育不良形成畸形胚胎,造成不可挽回原可怕后果。

  2. 酒类

  酒精对胚胎有很大的杀伤力,在备孕期女性就要远离酒类。男性也是一样,男性喝酒之后精子质量会受到严重影响。古代人就知道了酒后不入室,可见酒精的伤害是很大的。

  怀孕之后女性喝酒,酒精会通过胎盘进入到发育中的婴儿体内,从而影响到胎儿的正常发育和成长,对胎儿的健康造成损伤。因此,女性怀孕后要做到严格要求自己,拒绝饮酒。

  3. 辛辣刺激食物

  女性怀孕之后,一些刺激性比较强的食物会导致女性子宫收缩,对胚胎的健康发育造成影响,从而导致女性孕期不适。

  因此,在怀孕之后像胡椒、花椒、辣椒之类的刺激性的食物就要少吃或是不吃。经常摄入这些食物不仅容易上火口腔感染不适,还会导致小便赤黄、大便干结等不健康症状,怀孕之后女性最好不要吃这些食物,对母婴健康都不好。

  4. 腌制以及污染食物

  有的女性对腌制食品的热爱很难令她们在怀孕之后放弃吃这些食物,如腊肉之类的食物。然而它们虽然色香味美,但是这些食物因为腌制的时间较长,且放了很多的盐分在里面吃了对胎儿的健康成长不利,怀孕之后最好是少吃或是不吃。

  另外被污染的食物怀孕之后的女性更是不能碰,污染食物可导致胚胎发育中止而出现胚胎畸形等可怕后果。因此,怀孕之后的女性在吃水果蔬菜之类时一定要反复清洗,排除农药等污染物,以免对胎儿的健康造成影响。

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