安全期计算器
当前位置:智慧妈咪 > 孕妇分娩 > 高龄产妇 > 高龄产妇优生优育4步曲

高龄产妇优生优育4步曲

更新时间:2015-04-09 09:31:29 标签:优生优育高龄产妇
文章描述:女性的年龄会对生育带来种种不利的影响,这种影响只是相对的,但也不要太过担心,因为通过自己的努力,也可以拥有健康的宝宝,下面就让我们来看看高龄女性怎样优生优育吧!
  高龄女性优生优育 第一步:保持合适的体重

  保持正常体重有利于顺利分娩,专家建议身高体重比保持在22-24之间,不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。

  高龄女性优生优育 第二步:保护好卵子

  一个女人每月只排出一枚卵子,也就是说,正常女性孕育宝宝的最佳机会只有一次。而随着年龄的增长、环境因素、工作压力等的影响,卵巢功能也在逐渐退化,影响着卵子的质量。好的生活习惯可以延缓卵子的老化、避免多次流产的伤害。

  高龄女性优生优育 第三步:提前做好营养准备

  如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如,提前3~6月补充叶酸、改掉不良的饮食习惯、少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

  高龄女性优生优育 第四步:孕前检查必不可少

  专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。

  高龄女性怎样优生优育,前三步都是在日常生活中需要注意的,第四项孕前检查确是必不可少的,高龄女性通过孕前检查了解自己的身体,把握好时机就可以拥有健康的宝宝。

如果《高龄产妇优生优育4步曲》这篇文章对您有帮助,您可以分享给您的朋友!也可以到育儿论坛参与讨论。
相关母婴知识:
  • 高龄产妇产后更易患抑郁症 2014-09-13

    孕育孩子在二十多岁是最好的,这时候生出来的孩子最健康,智力水平也较高,而且女性产后恢复的也会较快,无论是身材,健康状况都会维持在较好的水平。因此女性们如果要生孩子的话,最好选择年轻的时候,如果高龄产子,自己很容易患抑郁症,对自己和婴儿的健康都不利。

  • 高龄产妇轻松顺产3法宝 2012-11-06

    医学上,将年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇称之为“高龄产妇”。1978年出生的孙燕姿今年34岁,严格意义上说不是高龄产妇。

  • 高龄产妇的两点主要危害 2012-11-06

    高龄产妇怀孕的危害有哪些?

  • 高龄产妇的三大注意事项 2012-11-06

    高龄初产妇应提高自我警觉性,不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

  • 高龄准妈妈必作的3大检查 2012-11-06

    高龄准妈妈必作的3大检查有那些呢?1、超声波检查、2、绒毛及羊水检查,3、甲胎蛋白检测